Desenvolver as qualidades positivas

O psicólogo Seligman considera que “Os melhores terapeutas não curam simplesmente os sintomas; eles ajudam a construir forças e virtudes.” A proposta dele sugere sairmos da visão viciada de somente enxergarmos as doenças e os transtornos, a fim de erradicá-los, esquecendo o melhor, o mais saudável e mais duradouro: desenvolver as qualidades positivas! Isso significa fazer eclodir capacidades, virtudes, competências, etc. Assim, estaremos mais habilitados para acertar mais na melhoria pessoal, interpessoal e socialmente.