As pessoas regidas pela doença ou pelo sofrimento
não estão atrás da saúde ou do equilíbrio, estão ansiosamente procurando fugir
da dor, consertar o que está danificado. Enquanto isso, as pessoas conduzidas
pela saúde procuram desenvolver suas qualidades.
Confira a tabela proposta pela psicóloga Miriam
Akhtar, no livro Vencer a Depressão, onde você se encaixa?
Modelo da Doença Modelo
da Saúde
(depressão, ansiedade, (felicidade, bem-estar
raiva, neurose) satisfação, alegria)
consertar o pior da vida desenvolver
o melhor da vida
foco nos pontos fracos foco nos pontos fortes
curar a doença desenvolver o bem estar
fugir à infelicidade aumentar a felicidade
ultrapassar as deficiências desenvolver competências
evitar a dor encontrar prazer
Você é adepto de qual modelo?
Nenhum comentário:
Postar um comentário